Riscos do vape: o que se sabe sobre o cigarro eletrônico

Usar vape pode causar dependência quando o produto contém nicotina. Você também inala um aerossol que pode irritar as vias respiratórias. Os riscos variam conforme o produto, a forma de uso e se você também fuma cigarro. Alguns efeitos já foram documentados. O risco de certas doenças depois de décadas de uso continua em estudo. [1] [2]

Quais são os riscos de usar vape?

1. Dependência de nicotina. O vape com nicotina pode causar vontade intensa de usar, tolerância e sintomas de abstinência ao reduzir ou parar. [1]
2. Sintomas respiratórios. O vape pode causar tosse, irritação na garganta, boca seca e, em algumas pessoas, falta de ar. [3]
3. Exposição a substâncias nocivas. O aerossol pode conter partículas finas e metais como níquel e chumbo. Aquecer o líquido pode gerar aldeídos nocivos, mesmo quando ele não contém nicotina. [1] [6] [7]
4. Aumento temporário da frequência cardíaca e da pressão arterial. Estudos com pessoas que fumavam observaram essas alterações logo após o uso de cigarros eletrônicos com nicotina. [10]
5. Riscos na adolescência e na gestação. A nicotina pode prejudicar o desenvolvimento cerebral de adolescentes e o desenvolvimento do feto. [9]
6. Exposição de quem está por perto. Usar vape em ambientes fechados libera partículas que outras pessoas podem inalar. Dependendo do produto, o aerossol também pode conter nicotina. [6] [10]
7. Intoxicação e queimaduras. Engolir líquido com nicotina ou derramá-lo na pele pode causar intoxicação. Crianças pequenas são especialmente vulneráveis. Baterias defeituosas podem provocar queimaduras, incêndios ou explosões. [10] [11]
8. Lesão pulmonar aguda associada ao vape (EVALI). O surto de 2019 nos Estados Unidos foi associado principalmente a produtos de vape com THC, e a investigação identificou o acetato de vitamina E como um fator importante. [10] [12]

O risco de câncer e de doenças cardíacas ou pulmonares crônicas após anos de uso ainda está em estudo. Pesquisas sobre exposição e efeitos de curto prazo ajudam a identificar danos possíveis. Para estimar o risco de doenças a longo prazo, também importa saber qual produto a pessoa usa, com que frequência e se fuma ou já fumou. [10] [13]

O que você inala ao usar vape?

Dependendo do produto, o aerossol pode conter nicotina, partículas finas, compostos voláteis e metais como níquel ou chumbo. A composição varia conforme o aparelho e o líquido. Um sabor suave ou um cheiro agradável dizem pouco sobre o que você está inalando. [1] [2]

Algumas pessoas notam tosse, ressecamento ou irritação na boca ou na garganta. Se o incômodo persistir, um profissional de saúde pode ajudar a investigar a causa. [3]

Por que a nicotina importa

Com o uso repetido, o corpo pode se acostumar à nicotina. Você pode sentir muita vontade de usar vape ou perceber que o usa com mais frequência. Ao reduzir, algumas pessoas ficam irritadas, dormem pior ou têm dificuldade para se concentrar por um tempo. Esses sintomas podem fazer parte da abstinência. [1]

Mesmo o líquido sem nicotina gera aerossol. A Organização Mundial da Saúde também relata que já foi encontrada nicotina em produtos rotulados como livres de nicotina. [2]

E se você também fuma cigarro?

Se você nunca fumou, começar a usar vape traz uma exposição que você não tinha. Em adultos que fumam, trocar completamente o cigarro por um vape com nicotina pode reduzir a exposição a várias substâncias tóxicas da fumaça. Usar os dois produtos mantém a exposição à fumaça do tabaco. [1] [3] [4]

Um estudo nos Estados Unidos mediu níveis mais baixos de vários marcadores de exposição em adultos que só usavam vape do que naqueles que só fumavam. Esses marcadores indicam exposição. Para entender como muda o risco de adoecer, é preciso fazer outros estudos e acompanhar as pessoas por mais tempo. [4]

Se o vape ajudou você a parar de fumar, pense em como manter o cigarro fora da sua rotina ao dar o próximo passo. Se teme voltar a fumar, converse com um profissional de saúde ou com um serviço de apoio para parar de fumar. [5]

Se você já decidiu reduzir

Comece observando quando usa vape. Talvez você lembre da primeira sessão do dia, mas perca a conta de quantas vezes pega o aparelho no trabalho ou à noite. Registrar as sessões ajuda a perceber o padrão. Sua exposição também depende do que você inala e de como usa o aparelho. [1] [2]

Para começar a registrar seu uso, veja o que é uma sessão de vape. Se ainda está pensando no que motiva você, comece pelos motivos para parar de usar vape.

Fontes

1. CDC. Health Effects of Vaping
2. WHO. Tobacco: E-cigarettes
3. NHS. Vaping to quit smoking
4. Goniewicz et al. JAMA Network Open (2018)
5. NHS. How to quit vaping
6. BfR. E-Zigaretten: Alles andere als harmlos
7. OFSP. Additifs utilisés dans les cigarettes électroniques
8. Australian Health Protection Principal Committee. Statement on e-cigarettes (2024)
9. OFSP. Conséquences des cigarettes électroniques sur la santé
10. Banks et al. Medical Journal of Australia (2023)
11. OFSP. E-liquide pour cigarettes électroniques
12. CDC. MMWR, EVALI (2019)
13. FHI. E-sigaretter (2024)

Consultadas em 5 de novembro de 2026.