धीरे-धीरे धूम्रपान छोड़ें।Alive के साथ।

Alive आपकी धीरे-धीरे कम करने की योजना और रोज़ का रिकॉर्ड एक ही ऐप में रखता है। अपनी धूम्रपान की आदतें दर्ज करके शुरू करें, टाइमर से सिगरेट के बीच तय इंतज़ार देखें और हर सिगरेट दर्ज करें। साप्ताहिक चरण धूम्रपान छोड़ने की ओर आपके अगले कदम व्यवस्थित करने में मदद करते हैं।

हाँ। हर सिगरेट एक टैप से दर्ज करें और ऐप में दिन का कुल देखें। आपकी एंट्री क्रमिक योजना के साथ दिखने वाले इतिहास और अनुमानित बचत का भी आधार बनती हैं। योजना व्यवस्थित करने की वर्कशीट (अंग्रेज़ी में)

हाँ। हफ़्ता पूरा होने पर आप अगले चरण में जाने या मौजूदा चरण में रहने का विकल्प चुन सकते हैं। सिर्फ़ एक हफ़्ता बीत जाने के कारण आगे बढ़ना ज़रूरी नहीं है।

Alive में दर्ज की गई सिगरेट की संख्या, कम पी गई सिगरेट और अनुमानित बचत दिखाई देती है। अपनी योजना पर चलते हुए आप इन आँकड़ों को दोबारा देख सकते हैं।

Alive, iPhone, iPad और Android के लिए उपलब्ध है। अपने डिवाइस के लिए ऐप पाने के लिए इस पेज पर दिए गए App Store या Google Play के लिंक का इस्तेमाल करें।